马拉松冠军的赛后独白

在刚刚结束的世界杯马拉松赛事中，肯尼亚选手埃利乌德·科斯盖以2小时04分32秒的成绩卫冕冠军。赛后，这位34岁的老将接受了我们的独家专访，分享了他不为人知的备战故事。

"最后5公里时我的小腿开始抽筋，但观众们的呐喊声让我想起了家乡的训练场。"

备战期的魔鬼训练

科斯盖透露，为了这次比赛，他进行了为期6个月的针对性训练。每天凌晨4点半起床，在海拔2400米的埃尔多雷特高原完成30公里晨跑。"我们团队有句老话：'冠军不是在赛场上诞生的，而是在训练场'。"

比赛中的心理博弈

当被问及如何在高温条件下保持专注时，科斯盖展示了手腕上的橡皮筋："每过5公里我就弹一下，提醒自己检查跑姿和配速。这个小技巧是我的心理教练教的。"

最后，这位两届世界杯冠军对年轻选手提出建议："长跑不仅是体能的较量，更是意志的马拉松。当你觉得坚持不下去时，记住：痛苦是暂时的，荣耀是永恒的。"