在1912年的奥运会男子100米决赛中，美国选手格雷格甚至故意连续抢跑8次，最终在第9次起跑后击败了彻底晕菜的对手而夺得奥运冠军。图为巴黎世界田径锦标赛男子100米四分之一比赛中，美国选手德拉蒙德两次抢跑被罚出场。德拉蒙德不满判罚，躺在跑道上。

从那儿以后，国际田联开始制定针对抢跑的惩罚规则，在2003年之前，国际顶级比赛的规则都是每个选手允许抢跑一次，第二次被罚出场。图为2003年的世界田径锦标赛男子百米复赛中，因先后有两名选手抢跑被罚，这一组只剩6名选手。

但是这一规则进入新世纪以来又面临挑战，往往参加决赛的8名选手，抢跑起来不甘人后，你一次我一次，让精彩的比赛迟迟不能开始，又严重影响了电视转播。于是，国际田径开始尝试各种新的规则，其中，就包括在2001年3月13日开始，在低级别赛事中试行的零抢跑规则。图为美国选手德拉蒙德在田径世锦赛上因抢跑被罚出场。

零抢跑规则在开始试行阶段，被人诟病较多，焦点集中在过于严厉。所以，2003年以后，直正开始实施的是一次抢跑规则。即规定在比赛中如出现一次抢跑，不会追究任何人的责任；而第二次抢跑的运动员将被罚出场，即使不是首次抢跑的选手。但是，国际田联随后发现，有不少选手利用这一次不被处罚的抢跑来扰乱对手。图为刘翔在2006年国际田联大奖赛总决赛中夺冠，那次决赛中，刘翔就貌似有一次战术抢跑。

于是，从2010年1月1日开始，国径田联正式采用了曾被打入冷宫的零抢跑规则，并实施至今。图为2011年的大邱田径世锦赛是采用零抢跑规则的第一个大型比赛，名将博尔特成为了首批因抢跑被罚出场的选手。

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