Beberapa gejala menunjukkan bahwa Anda perlu istirahat

2020-10-27

TRIBUNNEWS.COM-Meski terkesan sepele, liburan memang perlu untuk menyegarkan diri.

Psikolog Felicia Maukar mengungkapkan beberapa ciri tubuh saat butuh liburan. Orang yang stres tiba-tiba berbicara tentang lupa. Ini seperti lalai dan terputus. Dia diusir tak lama setelah tiba di bandara.

Membaca: Apakah Anda memiliki hobi selama perjalanan? Ingatlah untuk mendapat vaksinasi flu agar tidak diganggu flu selama liburan-ciri lainnya adalah sulitnya untuk tertidur di malam hari. Bahkan, Anda tidak bisa beraktivitas sepanjang hari.

“Ini adalah gejala yang membutuhkan liburan.” Kata Felicia. — Tidak perlu mahal dan jauh, jadi bisa liburan sebentar. Beberapa tempat dan ide liburan jangka pendek berikut ini mungkin bisa menjadi solusi.

1. Mengunjungi taman kota

Taman kota mungkin bisa menjadi pilihan untuk liburan singkat Anda. Lokasinya tidak jauh, dan harga yang terjangkau memungkinkan Anda untuk pergi ke sana kapan saja.

Baca: Mempelajari nutrisi dan manfaat tomat bagi kesehatan

Di taman, Anda bisa melakukan banyak hal, seperti berfoto dengan background yang indah, jajanan yang dijual di taman atau menikmati kesegaran di bawah rindangnya pohon udara.

2. Kelilingi kota

Leave A Comment