Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Selama pandemi virus koronal (covid-19), orang berburu vitamin.

Banyak orang mencari vitamin untuk meningkatkan asupan mereka untuk menjaga kondisi fisik mereka sehingga terhindar dari coronavirus.

Tapi kita harus mengkonsumsi vitamin dengan hati-hati, dan kita juga harus beradaptasi dengan kebutuhan tubuh, terutama untuk wanita hamil dan ibu yang menerapkan rencana kehamilan

Dokter yang mengkhususkan diri dalam nutrisi klinis, Dr. Marya Haryono SpGk, Rumah Sakit Benta Jakarta Beri tahu wanita hamil apakah mengonsumsi vitamin akan mengganggu hormon dan kesuburan.

“Jika ada kekurangan metabolisme dan kesuburan tidak mencukupi, jika terlalu banyak suplemen a, b, c, d dijawab, suplemen memiliki hak untuk meminta bantuan dokter nanti,” konferensi pers online Dr. Marya pada hari Kamis Dikatakan pada (16/4/2020) .

Untuk ini, Dr. Maria (Marya) menunjukkan bahwa ibu yang sedang mempersiapkan kehamilan dan ibu yang mengonsumsi vitamin untuk pertama kali selama kehamilan jika mereka di bawah izin dokter, “Di Indonesia Suplemen mudah didapat, tetapi untuk ibu hamil di rumah, jangan mengkonsumsinya tanpa berkonsultasi dengan dokter. “Kemudian saat pandemi koronal (covid -19), ingat juga pembatasan diet selama prosedur kehamilan sehingga Hormon tetap stabil dengan menghindari makanan yang mengandung bahan-bahan berikut. Banyak lemak jenuh.

Jika lemak jenuh biasa sama dengan makanan yang digoreng, tetapi makanan yang mengandung santan juga bisa menjadi lemak jenuh.

“Hindari makan makanan dengan lemak jenuh tinggi, tidak hanya makanan goreng tapi santan karena lemak jenuh tinggi dalam olahan santan,” Dr. Marya.

Baca: Ibu hamil harus Saya tahu, ini adalah cara untuk meredakan sakit perut di tengah-tengah pembacaan kehamilan: Irish Bella (Irish Bella) untuk dua kelahiran, istri Amar Zoni (Amar Zoni) berbagi saran untuk menghindari kehamilan dari Covid- Wanita berusia 19 tahun

Baca: Berita sebelum kematian Haru Fairuz Rafiq, jika dia meninggal sebelum dia ingin Raja Faaz dirawat oleh Sonny Septian

Hindaeri juga mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat karena mengganggu hormon Hindari penambahan berat badan yang berlebihan, agar tidak memengaruhi proses kehamilan. — “Jangan terlalu banyak makan Capo seperti nasi dan roti. Dr. Maria berkata:” Jangan terlalu banyak makan nasi dengan kentang kering dan tambahkan mie ini, untuk menghindari asupan yang tidak merata. “