Efek luar biasa dari labu siam dapat dengan efektif mengatasi jerawat dan mencegah penyakit serius ini

2020-11-03

TRIBUNNEWS.COM-Labu siam biasanya dibuat dari sayuran segar dan menyehatkan untuk tubuh.

Anda pasti sudah familiar dengan labu siam.

Labu siam biasanya dibuat menjadi berbagai macam masakan. Siapa sangka labu siam yang dimasak ternyata bisa digunakan sebagai obat berbagai penyakit!

Dari laporan dari rndhealthtips.com, silahkan simak 10 manfaat labu siam rebus di bawah ini.

1. Membantu tubuh menyerap lebih banyak energi

Kandungan mangan labu siam adalah 9% yang cukup untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh manusia

Anda bisa makan telur dadar labu siam atau dimasak Dari labu siam untuk memulai hari. — 2. Dapat mencegah kanker —— Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat melindungi sel dari kerusakan. — Antioksidan dapat menjauhkan radikal bebas dari tubuh manusia, agar tidak menimbulkan efek buruk pada tubuh.

Vitamin C juga terdapat pada labu siam, kandungan vitamin C pada labu siam adalah 13%. Pergi ke halaman selanjutnya

Leave A Comment