Menyegarkan, tapi inilah resiko dari kebiasaan minum air es

2020-11-03

TRIBUNNEWS.COM-Sungguh menyegarkan meminum air es selagi panas. Apalagi setelah berolahraga di suhu tinggi.

Namun harap diingat bahwa berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa meminum air es dapat membahayakan tubuh Anda. –Apa bahayanya?

1. Lendir kental

Pernahkah ada yang menyarankan Anda untuk tidak minum air es saat Anda sedang pilek? Saran ini masuk akal.

Menurut hasil sebuah penelitian, sebanyak 15 partisipan yang meminum air es mengalami lendir atau lendir yang mengental di hidungnya. Akibatnya lendir sulit melewati saluran pernafasan.

Sebaliknya, para peneliti juga menemukan bahwa air panas akan “memperlambat” pernapasan Anda.

Jika Anda masuk angin, hindari minum air es, Anda harus minum air. Panaskan kembali atau minum sup panas.

2. Migrain memburuk – air es justru membuat migrain semakin parah. Penelitian menunjukkan bahwa meminum air es dapat menyebabkan sakit kepala sepihak pada pasien migrain.

Leave A Comment