Dokter mengingatkan Anda untuk menjaga kekebalan, bukan makan lebih banyak, tapi makan berkualitas

2020-11-04

Reporter Tribunnews.com Jakarta Apfia Tioconny Billy melaporkan-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Menjaga jenis asupan makanan selama pandemi virus corona (Covid-19) sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh manusia. -Clinique dr, seorang dokter spesialis nutrisi. Imelda Goretti mengatakan, selain mengontrol jenis asupan, Anda juga harus memperhatikan proporsi dalam menu makanan agar tidak terjadi overdosis.

“Bukan kuantitas makanan tapi kualitas. Jika kuantitas menyebabkan penambahan berat badan,” ujar dr Emelda dalam webinar Eka Hospital.

Selain meningkatkan tubuh dengan makan banyak babi, efek lainnya adalah menyebabkan peradangan kronis pada tubuh. Peradangan Ini Mungkin Berhubungan dengan Tenggorokan, Pencernaan, dan Sakit Sendi Imelda .

Baca: Renan da Silva Dikejutkan Rerumputan Stadion PTIK Masalahnya diatasi di tengah terminal Ligue 1- —

Baca: Ashantyn Donasi Atta Segini Tak Pantas Bujuk Anang Keluar Studio: Saya Beli Yang Baru

Baca: Dwi Sasono menjadi tersangka narkoba, jika ia menjadi korban, bukan kriminal-maka, ketika peradangan mulai terjadi, sistem kekebalan tubuh mulai menurun, sehingga bakteri, virus dan penyakit lain cenderung bersarang di dalam tubuh. . Imelda mengingatkan bahwa pola makan yang seimbang harus didasarkan pada kebutuhan tubuh akan tubuh yang sehat dan pola makan yang sehat.

“Gizi seimbang ini mengkonsumsi nutrisi secara proporsional. Makronutrien dan mikronutrien dalam tubuh manusia adalah tercukupi, karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral,” pungkas dr Imelda.

Leave A Comment