Tidak bisa menolak opor, rendang dan makanan lebaran lainnya, waspadai kolesterol! Pukul dia

2020-11-06

TRIBUNNEWS.COM-Khawatir kolesterol meningkat usai mengonsumsi berbagai makanan enak saat Lebaran? Cobalah cara ini agar tubuh Anda tetap sehat.

Ayam, lentang, sayur cengkeh, dan sajian khas daerah masing-masing memang menggiurkan.

Tapi ketahuilah bahwa kolesterol akan meningkat.

Ya, masakan ini dibuat dengan campuran santan dan minyak serta daging yang dapat meningkatkan kolesterol.

Bagi orang dengan kolesterol tinggi, perhatian khusus harus diberikan pada hidangan Idul Fitri yang mereka makan. Karena sakit kolesterol atau lebih buruk, bukan?

Jangan khawatir, karena makanan lezat ini.

Makan bawang putih mentah dengan perut kosong di pagi hari dapat menghilangkan kolesterol. Ketahuilah bahwa makan sedikit bawang putih mentah saat perut kosong sangat membantu untuk menurunkan kolesterol!

Mengutip Verywell Health, salah satu cara mudah menghindari kolesterol adalah dengan mengonsumsi bawang putih.

Leave A Comment