Efek luar biasa dari labu siam dapat secara efektif mengatasi jerawat dan mencegah penyakit serius ini

2020-11-07

TRIBUNNEWS.COM-Labu siam biasanya dibuat dari sayuran segar dan menyehatkan tubuh.

Anda pasti sudah familiar dengan labu siam.

Labu Siam biasanya dibuat menjadi berbagai macam masakan. Siapa sangka labu siam yang dimasak ternyata bisa digunakan sebagai obat berbagai penyakit!

Laporan dari rndhealthtips.com, silahkan simak 10 manfaat labu siam rebus di bawah ini.

1. Membantu tubuh menyerap lebih banyak energi

Kandungan mangan pada labu siam adalah 9% yang cukup untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh manusia

Anda bisa makan telur dadar labu siam atau merebusnya Dari labu siam untuk memulai hari. — 2. Dapat mencegah kanker —— Vitamin C dikenal sebagai antioksidan kuat yang dapat melindungi sel dari kerusakan. -Antioksidan akan menghindari radikal bebas dan tidak akan menimbulkan efek negatif pada tubuh.

Vitamin C juga terdapat pada labu siam, kandungan vitamin C pada labu siam adalah 13%.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment