Mengenakan kaus kaki saat tidur memiliki manfaat, antara lain untuk mengatasi kulit kering dan pecah-pecah

2020-11-07

TRIBUNLOMBOK.COM-kaus kaki pertama kali digunakan oleh bangsa Mesir, Yunani dan Romawi pada peradaban kuno.

Tujuan utamanya adalah untuk menjaga kaki tetap hangat dan membuat sepatu lebih nyaman.

Tidur dengan kaus kaki benar-benar dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Dikutip dari sisi baiknya, berikut 5 alasan mengapa Anda mempertimbangkan untuk memakai kaus kaki sebelum tidur.

• Enam manfaat utama berenang rutin 3 kali seminggu adalah persendian akan lebih kuat

1. Kaus kaki dapat membantu Anda tertidur lebih cepat

Penelitian menunjukkan bahwa memakai kaus kaki di malam hari dapat membantu Anda Tertidur lebih cepat.

Hal ini dikarenakan memakai kaos kaki akan menghangatkan kaki anda.

Saat kaki anda menjadi hangat, ini akan mengirimkan pesan ke otak untuk menurunkan suhu tubuh, yang pada gilirannya mengirimkan sinyal ke tubuh yang menandakan bahwa Waktunya untuk tidur.

• Telur bebek memiliki sederet manfaat untuk kesehatan, efek samping dan nutrisi

2. Kaus kaki dapat mencegah penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud terjadi ketika darah tidak dapat bersirkulasi secara normal.

Leave A Comment