6 cara cepat untuk mengatasi sembelit atau sembelit

2020-07-09

TRIBUNNEWS.COM-Sembelit atau sembelit bisa sangat tidak nyaman.

Sembelit bisa membuat frustasi karena rasa sakit dan ketidaknyamanan. -Konstipasi dapat disebabkan oleh orang yang kekurangan serat atau mengalami dehidrasi. -Dalam hal ini, yang harus Anda lakukan adalah mengembalikan perut Anda normal dan sedikit mengubah pola makan Anda.

Bright Side melaporkan bahwa ini adalah 6 cara cepat untuk membuat buang air besar lebih mudah.

Jangan lewatkan “Zona Hadiah” untuk memahami apa yang kami lakukan salah di kamar mandi!

Baca: Ketika anak Anda menderita sembelit, jangan panik dulu, berikut adalah serangkaian solusi

1. Minum madu dan teh lemon

Buat teh dengan menambahkan madu dan lemon.

Madu adalah obat pencahar dan juga membantu mengurangi asam dalam teh yang disebabkan oleh lemon. -Lemon adalah stimulan alami dari sistem pencernaan dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh. Nutrisi pepaya dan manfaatnya mengatasi sembelit

Leave A Comment