Mengenakan kaus kaki saat tidur memiliki manfaat, antara lain untuk mengatasi kekeringan dan kulit pecah-pecah

2020-11-08

TRIBUNLOMBOK.COM-kaus kaki pertama kali digunakan oleh bangsa Mesir, Yunani dan Romawi pada masa peradaban kuno.

Tujuan utamanya adalah untuk menjaga kaki tetap hangat dan membuat sepatu lebih nyaman.

Tidur dengan kaus kaki benar-benar dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Dikutip dari sisi baiknya, inilah 5 alasan mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk memakai kaus kaki sebelum tidur.

• 6 manfaat renang rutin 3 kali seminggu adalah persendian akan lebih kuat

1. Kaus kaki dapat membantu Anda lebih cepat tertidur

Penelitian menunjukkan bahwa memakai kaus kaki di malam hari dapat membantu Anda Tertidur lebih cepat.

Hal ini disebabkan karena memakai kaos kaki dapat menghangatkan kaki anda.

Saat kaki anda menjadi hangat, itu akan mengirimkan pesan ke otak untuk menurunkan suhu tubuh, sehingga mengirimkan sinyal ke tubuh Waktunya untuk tidur.

• Sederet manfaat telur bebek untuk kesehatan, efek samping dan gizi

2. Kaus kaki dapat mencegah penyakit raynaud

Penyakit raynaud terjadi bila peredaran darah tidak normal.

Leave A Comment