Manfaat semangka, kandungannya bisa mencegah kanker dan menurunkan tekanan darah

2020-07-09

TRIBUNNEWS.COM – Buah semangka disebut buah segar dan manis.

Kandungan nutrisi semangka dapat mencegah berbagai penyakit dari kanker hingga tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, berbagai jenis buah-buahan dengan vitamin ini memiliki banyak manfaat.

Cit├ęTribunnews.com de healthline.com, yang merupakan keuntungan dari semangka:

1. Air make up

Air minum adalah kebutuhan dasar manusia, sehingga tubuh manusia selalu dalam keadaan terhidrasi. -Selain minum air putih, makan makanan tinggi kelembaban juga membantu.

Kita tahu bahwa semangka mengandung 92% air. Kandungan air yang tinggi pada buah-buahan atau sayuran akan membuat Anda merasa kenyang.

Menggabungkan air dan serat, makan semangka dapat memuaskan orang tanpa menambah kalori.

Baca: Ini adalah bahan alpukat, yang membantu mengurangi risiko diabetes dan penurunan berat badan

Leave A Comment