Cara mengecilkan lingkar pinggang, lakukan 9 tindakan sederhana berikut ini di rumah untuk membakar lemak

2020-11-30

TRIBUNNEWS.COM-Inilah cara alami mengurangi dan mengurangi lemak pinggang dengan mudah dan aman.

Perut bergelombang atau perut membesar adalah hasil dari penumpukan lemak. .

Bagi sebagian orang, lingkar pinggang atau perut yang lebar bisa menurunkan rasa percaya diri.

Untuk mengecilkan pinggang dan mengurangi lemak perut dan pinggang, Anda dapat melakukan gerakan “langkah sederhana”.

Dari laporan Brightside.me, Anda dapat melakukan 9 gerakan sederhana berikut untuk mengurangi dan mengurangi lemak pinggang:

A. Sentuhan tumit

Berbaring di atas matras, tekuk lutut, dan sedikit kaki Anda Lebih lebar dari lebar bahu.

Luruskan lengan Anda, telapak tangan menghadap ke dalam, dan posisikan ke kiri dan kanan sambil menyentuh tumit.

Sama seperti sisi kanan.

Leave A Comment