Anggota berkata: Bisakah saya memiliki mie dan nasi bersama?

2020-12-01

TRIBUNNEWS.COM-Tak heran jika menyantap bihun di Indonesia. Beberapa dari kita bahkan mengembangkan kebiasaan.

Tapi, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini dapat mempengaruhi kualitas kesehatan? H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP Makan bihun berbahaya bagi kesehatan, namun bukan berarti tidak boleh dimakan. Nasi adalah karbohidrat, dan mie juga merupakan karbohidrat. Artinya kalori tinggi, katanya dalam sesi live Instagram, Selasa (30 Juli 2020). -Menurut Ari Fahrial Syam, selama kalori yang masuk ke tubuh tidak tinggi, kita tetap bisa makan bihun dalam waktu bersamaan.

Asupan kalori yang berlebihan bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. -Dia menambahkan: “Mengontrol asupan makanan, terutama kalori, sangat penting bagi kami, terutama bagi penderita penyakit kronis.” Selanjutnya, berapa kalori dan kalori ban sapi yang kita butuhkan setiap hari?

Pengaruh kelebihan kalori Dengan memulai halaman “kesehatan”, kelebihan kalori akan disimpan oleh tubuh sebagai sel lemak. Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan dan persentase lemak tubuh yang tinggi.

Selain itu, makan terlalu banyak kalori dapat membuat stres pada tubuh dan meningkatkan faktor risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung dan kanker. Jadi makanan India paling populer di China dan India, berikut 5 fakta menarik tentang mie instan

Leave A Comment