Untuk menjaga kekebalan tubuh selama pandemi Covid-19, ingatlah untuk tidak makan terlalu banyak, tapi perhatikan kualitas makanan Anda.

2020-12-02

Reporter Tribunnews.com Jakarta Apfia Tioconny Billy melaporkan-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Menjaga jenis asupan makanan selama pandemi virus corona (Covid-19) sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh manusia. -Clinique dr, seorang dokter spesialis nutrisi. Imelda Goretti mengatakan, selain mengontrol jenis asupan, Anda juga harus memperhatikan proporsi dalam menu makanan agar tidak terjadi overdosis.

“Bukan kuantitas makanan tapi kualitas. Jika kuantitas menyebabkan penambahan berat badan,” ujar dr Emelda dalam webinar Eka Hospital.

Selain meningkatkan tubuh dengan makan banyak babi, efek lainnya adalah menyebabkan peradangan kronis pada tubuh. Peradangan Ini Mungkin Berhubungan dengan Tenggorokan, Pencernaan dan Nyeri Sendi Imelda .

Baca: Apakah Puting Lepuh Saat Menyusui? Pengobatannya sangat sederhana, cukup peras ASI dan oleskan ke area yang terkena-Baca: Pikiran Demam, Zaskia Gotik Demam dan Suntik Vitamin C, Mual, Berbau Mau Makan, Hamil-Lalu Saat peradangan dimulai, sistem kekebalan mulai menurun, sehingga bakteri, virus, dan penyakit lain dapat dengan mudah bersarang di dalam tubuh. -Dr Imelda mengulas tentang diet seimbang dan diet sehat berdasarkan kebutuhan tubuh akan Bo yang sehat.

“Gizi seimbang ini mengkonsumsi nutrisi secara proporsional. Dr. Imelda menyimpulkan bahwa makronutrien dan mikronutrien terpenuhi, antara lain karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

Leave A Comment