Sering makan makanan berikut dapat menghilangkan mual dan muntah selama kehamilan

2020-12-04

TRIBUNNEWS.COM-Beberapa ibu hamil mungkin akan merasa mual dan muntah saat hamil.

Keadaan ini membuat ibu hamil sulit makan. – Tidak jarang bahkan tidak ingin makan hanya satu jenis makanan. Makanan-Mual dan muntah selama kehamilan disebabkan oleh banyak faktor, yaitu ketidakseimbangan hormon, kepekaan lambung dan riwayat keluarga.

Wah, ini pasti akan mengganggu aktivitas, eh. Karena ada cara sederhana untuk mengatasi mual dan muntah.

1. Jeruk

Penelitian menunjukkan bahwa jeruk adalah salah satu buah yang paling menggiurkan selama kehamilan.

Hal ini dikarenakan jeruk segar memiliki aroma yang khas dan kandungan sitratnya dapat membantu meredakan mual.

Cara pemakaiannya sangat mudah, asalkan tercium bau kulit jeruk atau jeruk saat muntah.

Setelah ditukar, minum segelas jus jeruk.

Pergi ke halaman berikutnya

Leave A Comment