Selain menenangkan Anda, menangis juga terbukti memiliki manfaat kesehatan yang besar bagi tubuh.

2020-12-04

TRIBUNNEWS.COM-Menangis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Suatu manfaat bisa menenangkan kita. –Kita pasti menangis, kan? Entah karena kesedihan atau kebahagiaan.

Tapi terkadang kita merasa malu saat menangis.

Faktanya, beberapa ahli kesehatan mental menyarankan agar kita menangis sesekali karena alasan kesehatan. . Dr Stephen Sideroff, seorang psikolog klinis Amerika di Universitas California, Los Angeles, menjelaskan: “Kesehatan,” mendirikan Web MD.

Budaya Jepang adalah budaya yang percaya bahwa menangis dapat membawa manfaat dan hikmah lainnya.

Beberapa kota di Jepang bahkan memiliki klub menangis yang disebut rui-katsu (secara harfiah berarti mereka yang mencari air mata).

Di tempat ini, orang-orang menonton atau mendengarkan bersama-sama untuk sumber pemicu seperti film atau cerita sedih yang menyebabkan air mata keluar. — Di luar alun-alun, para peserta yang menangis berjamaah merasakan tekanan yang berkurang. Untuk kesehatan:

1. Detoksifikasi tubuh

Ada tiga jenis air mata, yaitu air mata basic, refleks dan emosi.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment