Manfaat kesehatan dari kebiasaan minum teh

2020-12-06

TRIBUNNEWS.COM-Sebagian masyarakat di Indonesia sudah terbiasa minum teh. Kebiasaan ini sehat.

Karena teh kaya akan antioksidan, dapat membantu mencegah penyakit kronis dan membantu memperbaiki sel-sel tubuh.

Seorang ahli bedah ortopedi dari Toledo, Ohio mengatakan bahwa teh berasal dari tanaman kamelia dan mengandung antioksidan katekin, yang terpenting adalah epigallocatechin gallate (EGCG).

“Antioksidan ini membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah. Bacaan: Mengatasi Kemungkinan Penderita Stroke Dapat Disembuhkan dan Jalani Hidup Normal

Bacaan: Minum Kopi Pagi Dianggap Bukan Waktu Yang Tepat, Silahkan Simak penjelasannya

Tapi, bagaimana jika kita minum teh setiap hari, apakah itu hal yang baik atau buruk?

Berikut detail informasi, seperti yang tertera di halaman Reader’s Digest:

1. Mengurangi risiko kanker

Direktur nutrisi dan psikiatri gaya hidup di Rumah Sakit Umum Massachusetts, Sekolah Kedokteran Harvard, Umanado, Maryland, mengatakan bahwa beberapa jenis kanker yang mungkin dapat mengurangi risikonya adalah kanker kulit, prostat, paru-paru, dan payudara. -Tapi ingat, , Minum teh hanyalah cara sederhana untuk mencegah kanker.

“Jenis teh yang berbeda akan mempengaruhi kanker yang berbeda,” katanya.

Leave A Comment