Mencampurkan 5 bahan ini ke dalam air setara dengan mengurangi lemak perut tanpa olahraga

2020-12-11

TRIBUNNEWS.COM-Dianjurkan agar kita minum air putih setiap hari.

Kita harus minum setidaknya 8 gelas air atau 2 liter air yang setara setiap hari.

Alasannya adalah 80% tubuh kita sendiri terbuat dari air.

Studi kasus menunjukkan bahwa minum air setiap hari akan membantu tubuh mengeluarkan racun dan mengurangi lemak tubuh. Perut dan tingkatkan energi.

Tetapi jika Anda meminum air yang mencampurkan 5 bahan ini, semua ini akan berperan lebih besar. Lemak perut .

1. Garam

Para ahli sangat menyarankan untuk mencampurkan garam dengan air.

Sangat berguna menggunakan air minum asin untuk membersihkan usus setiap pagi. Bagi yang sering merasakan sembelit. -Selain itu, meminum air minum asin setiap hari dapat menjaga fungsi saraf, otot dan tekanan darah.

Cara:

– Campur 2 sendok teh garam dan 4 cangkir air hangat — Jika ingin membuatnya lebih baik, silahkan tambahkan sedikit jeruk nipis.

– Minum secepatnya saat perut kosong .

Pergi ke halaman berikutnya

Leave A Comment