Penggunaan ponsel semakin meningkat, berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata selama menggunakan smartphone

2020-12-11

TRIBUNNEWS.COM-Ponsel pintar masa kini tidak bisa lepas dari keseharian masyarakat.

Penglihatan sehari-hari kita tidak akan jauh dari layar smartphone.

Cahaya biru dari layar smartphone dapat menyebabkan kebutaan.

Studi tersebut menemukan bahwa cahaya biru dapat menghasilkan reaksi toksik pada molekul retinal, sehingga dapat merasakan cahaya dan mengirimkan sinyal ke otak.

Akibatnya, reaksi kimia beracun membunuh sel fotoreseptor di mata. Cahaya biru pada TV, smartphone, dan tablet dapat membahayakan kesehatan kita.

Berikut beberapa cara sederhana untuk melindungi mata Anda dari bahaya cahaya layar smartphone oldsky yang dikutip oleh Tribunnews.com:

1. Istirahatkan mata Anda sebentar

Istirahat setiap 20 menit dan perhatikan Klik layar smartphone. –Lalu lihat sesuatu yang berjarak 20 meter.

Leave A Comment