TRIBUNNEWS.COM-Jika kita rutin mengatur pola makan agar bisa memecah berbagai penyakit, maka tubuh akan sehat. Yang sebenarnya berbahaya bagi tubuh — jadi mohon jangan salah mengira bahwa beberapa makanan sehat di sini tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

1. Wortel

Sayuran ini mengandung β-karoten, sehingga tubuh kita mengubahnya menjadi vitamin A.

Namun, terlalu banyak vitamin A dalam tubuh membuat orang berisiko terkena karotenoid.

Penyakit ini bisa hilang dengan sendirinya.

2. Air

Minum terlalu banyak air akan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, sehingga mengurangi kandungan natrium dan membuat ginjal tidak dapat memprosesnya.

Selain itu, minum terlalu banyak air dapat menyebabkan otak membengkak dan meningkatkan stres, karena tengkorak manusia tidak dapat meregang.

Pergi ke halaman 2 ==>