Manfaat kacang mete bagi kesehatan termasuk meningkatkan kesehatan tulang

2020-12-14

TRIBUNNEWS.COM-Kacang mete memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kacang mete memiliki rasa yang manis dan tekstur yang halus.

Kacang mete bisa dimakan mentah, dipanggang, diasamkan atau tidak berasa.

Kacang mete bernutrisi dapat digunakan untuk membuat produk susu alternatif, seperti susu mete, krim, keju dan saus krim. Kacang mete memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Nilai gizi kacang mete – Manfaat kesehatan kacang mete

1. Membantu mengontrol berat badan

Menurut sebuah penelitian, wanita yang jarang makan kacang memiliki berat badan lebih dari dua kali atau dua kali seminggu Berat badan wanita lebih dari dua kali lipat. Studi lain menemukan bahwa makan kacang dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat, karena kacang dapat mengisi perut dan membantu menghasilkan kalori dalam tubuh.

Lanjutkan membaca >>>>

Leave A Comment