Tanda minum terlalu banyak air, sakit kepala, mual, kebingungan

2020-12-16

TRIBUNNEWS.COM-Air minum merupakan syarat penting untuk menjaga kesehatan.

Ketika Anda tidak mendapatkan cukup air, tubuh Anda akan mengalami dehidrasi, yang sangat berbahaya. Sebenarnya terlalu banyak mengonsumsi air?

Seperti dehidrasi, asupan air yang berlebihan dalam tubuh bisa berbahaya bagi tubuh. Kondisi ini disebut hidrasi berlebihan.

Baca: Jangan remehkan, 10 gejala ini akan dialami oleh tubuh manusia jika kurang minum air

Luncurkan hotline kesehatan. Hidrasi yang berlebihan dapat menyebabkan intoksikasi air, yaitu bila terlalu banyak garam dan garam di dalam tubuh Elektrolit akan menjadi terlalu encer.

Jika elektrolit turun terlalu cepat, bisa berakibat fatal.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan mual, muntah, pingsan, koma, dan bahkan kematian.

Bacaan: Berurusan dengan kemungkinan pasien stroke untuk pulih dan menjalani hidup normal

Kematian karena cairan tubuh yang berlebihan jarang terjadi, tetapi bukan tidak mungkin. Untuk ini, kita perlu menyesuaikan jumlah air yang kita minum.

Selain itu, kita juga harus mengenali tanda-tanda keracunan air.

Menurut ringkasan orang dalam, setidaknya ada 9 tanda bahwa seseorang minum terlalu banyak air.

Leave A Comment