19 makanan yang efektif menurunkan kolesterol dalam 5 menit, berikut ini daftarnya

2020-12-19

TRIBUNNEWS.COM-Secara alamiah, semua zat dalam tubuh kita sangat penting bagi sistem atau metabolisme manusia, seperti kolesterol.

Kolesterol dapat diproduksi secara alami oleh tubuh manusia atau diperoleh melalui makanan.

Kolesterol biasanya memiliki empat fungsi utama:

Pertama, kolesterol memiliki kontribusi penting terhadap produksi empedu dalam sistem pencernaan usus. Berperan penting dalam struktur dinding sel.

Ketiga, kolesterol mengontrol produksi vitamin D.

Keempat, tanpa kolesterol, tubuh manusia tidak dapat menghasilkan beberapa hormon penting. –Bicara tentang kolesterol, ternyata banyak jenis makanan yang baik untuk kolesterol Anda.

Berikut ini adalah daftar makanan penurun kolesterol yang dirangkum TribunTernate.com di laman drhealthbenefits.com:

Semua jenis kacang-kacangan dan kenari secara alami baik untuk kesehatan jantung.Daftarnya adalah sebagai berikut:

Selengkapnya> >>>>>>>> >>>>>>>

Leave A Comment