Bahkan satu bulan penuh penurunan berat badan puasa dapat diabaikan

2020-07-09

TRIBUNNEWS.COM-Bahkan jika Anda berpuasa selama sebulan penuh, apakah Anda menambah berat badan?

Ternyata, banyak kejadian kenaikan berat badan terjadi saat lebaran.

Kami mengatakan bahwa kami memiliki sedikit kebebasan untuk mengkonsumsi apa yang kami inginkan.

Terutama selama Lebaran, ada banyak hidangan lezat yang tidak bisa kita tolak untuk dinikmati.

Harap dicatat bahwa mungkin setelah lebaran, Anda akan terkejut, karena jumlah timbangan telah sangat meningkat. –Apakah kenaikan tajam yang sebenarnya disebabkan oleh makan berlebihan kita?

Jika kelaparan sebenarnya disebabkan oleh hormon, yaitu leptin dan ghrelin, dan tidak hanya dalam pikiran, Shape.com termasuk paparan. Dalam keadaan normal, leptin dan ghrelin dapat mengendalikan nafsu makan dan membakar kalori.

Namun, dalam beberapa kasus, ibu dapat mencegah kedua hormon ini bekerja dengan baik.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment