Mengonsumsi makanan asin bisa jadi pertanda adanya gangguan kesehatan, apa sajakah itu?

2020-12-21

TRIBUNNEWS.COM-Makanan asin atau konsumsi makanan berlebih dengan kandungan garam tinggi bisa berdampak negatif bagi kesehatan.

Namun, terkadang orang tidak peduli, sehingga sulit untuk menghindarinya.

Makanan asin dengan kandungan garam yang tinggi seringkali membuat kita ketagihan dan tidak mau berhenti makan.

Faktanya, fakta membuktikan bahwa konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. — Tidak hanya rasanya yang enak dan asin, tapi keinginan akan makanan tinggi garam ternyata bisa menandakan masalah kesehatan. -Gangguan kesehatan ini selalu membuat kita ingin makan makanan asin:

1. Dehidrasi

Tubuh membutuhkan cairan agar dapat bekerja dengan baik. Saat level air dalam tubuh turun, kondisi ini membuat kita ingin makan makanan yang asin.

Dengan cara ini, tubuh Anda akan membuat Anda ingin makan dan minum lebih banyak. Gejala dehidrasi lainnya meliputi:

2. Ketidakseimbangan elektrolit

Leave A Comment