Seorang anggota berkata: Bolehkah saya makan mie dan nasi?

2020-12-22

TRIBUNNEWS.COM-Di Indonesia, mengonsumsi nasi dan mi bukanlah hal yang mengejutkan. Beberapa dari kita bahkan membentuk kebiasaan.

Tapi tahukah Anda bahwa kebiasaan ini akan berdampak pada penurunan kualitas kesehatan?

Menurut Dr. H. Ari Fahrial Syam, Ahli Penyakit Dalam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP makan bihun berbahaya bagi kesehatan, namun bukan berarti kita tidak boleh mengkonsumsinya.

“Orang sering memakannya sebagai mie. Namun, kita harus memahami bahwa nasi itu karbohidrat dan mie juga karbohidrat. Artinya kalori tinggi,” siaran langsungnya di Instagram, Selasa (30/7/2020). Mengatakan dalam. Bagi Ari Fahrial Syam, selama kalori yang masuk ke tubuh tidak banyak, kita tetap bisa makan bihun dalam waktu bersamaan.

Asupan kalori yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Mengontrol asupan makanan, terutama kalori, sangat penting bagi kita, terutama bagi penderita penyakit kronis. “Selanjutnya apa itu kalori, dan berapa kalori yang kita butuhkan untuk ban sapi setiap hari?

Efek kalori berlebih Dengan meluncurkan halaman“ Status Kesehatan ”, kelebihan kalori akan disimpan oleh tubuh dalam bentuk sel lemak. Hal ini dimungkinkan Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan dan peningkatan persentase lemak tubuh.Selain itu, makan terlalu banyak kalori dapat membuat tubuh stres dan meningkatkan faktor risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung dan kanker Memasak di China dan Indonesia Nah, berikut 5 fakta menarik seputar mie instan

Leave A Comment