Wanita hamil harus tahu bahwa inilah pentingnya makan ikan selama kehamilan

2020-12-24

TRIBUNNEWS.COM-Tidak hanya baik untuk ibu hamil, namun mengonsumsi ikan saat hamil juga baik untuk perkembangan janin.

Ikan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi ibu hamil.

Selama hamil, Anda sangat perlu makan makanan yang sehat dan bergizi.

Makan ikan berlemak secara teratur selama kehamilan dapat meningkatkan penglihatan janin dan perkembangan fungsi otak.

Studi ini menegaskan hasil sebelumnya dan menunjukkan bahwa pentingnya pilihan pola makan dan gaya hidup ibu hamil adalah untuk pertumbuhan bayinya.

Penelitian ini dipublikasikan di “Journal of Pediatric Research”.

Penulis studi Kirsi Laitinen melaporkan bahwa pola makan ibu selama kehamilan dan menyusui menentukan perkembangan maksimal otak janin. Sel yang berhubungan dengan penglihatan, terutama sel yang berhubungan dengan retina.

Zat ini juga berperan dalam pembentukan sinapsis, yang sangat penting untuk transmisi informasi antar neuron di sistem saraf.

Leave A Comment