Empat cara mencegah bakteri dari infeksi saluran kemih

2020-12-25

Wartawan Tribunnews.com memberitakan Abbott (Apkia Tioconny Billy) -Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Saat bakteri masuk ke sistem saluran kemih, infeksi saluran kemih (ISK) dari ginjal ke saluran kemih dapat dicegah dengan empat cara. -Spesialis Urologi, PhD. Andre Dastha Chrisbeth Sinulingga dari Sp.U mengatakan, cara pertama menjumpai cairan tubuh, yaitu minum banyak air.

Tujuannya agar urine tidak terkonsentrasi akibat pertumbuhan bakteri, oleh karena itu jika urine berwarna kuning tua, segera minum. Katanya minum dua liter atau delapan gelas saja sudah cukup, tapi yang paling obyektif adalah melihat warna kencing kita. Kalau warnanya kuning atau mirip coklat berarti kurangi minum, biasanya warnanya terang. Jaga kebersihan area lubang kemih untuk mencegah masuknya bakteri, jadi cuci dan lap kering setelah buang air kecil.

“Lubang kencing terutama wanita harus dibersihkan. Cara membersihkannya, siram air dari depan ke belakang, kalau pakai toilet tolong bersihkan dulu, dan seka dengan kain desinfektan sebanyak-banyaknya,” kata Andre. Ketiga, jangan lupa bahwa berolahraga juga dapat mempengaruhi kesehatan saluran kemih, terutama mencegah bakteri. Terakhir, saat Anda mulai merasakan sesuatu di organ kemih yang mengganggu, seperti bunyi klik dan nyeri saat buang air kecil. Jika Anda mengalami nyeri di perut bagian bawah, segera dapatkan pertolongan medis .- “Jika ada tanda-tanda infeksi, segera obati infeksi tersebut dengan antibiotik yang sesuai. Kalau ada batunya tolong di singkirkan, ”pungkas dr Andre.

Leave A Comment