Beragam manfaat kacang mete, termasuk sebagai alat bantu manajemen berat badan

2020-12-26

TRIBUNNEWS.COM-Kacang mete memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kacang mete memiliki rasa yang manis dan tekstur yang halus.

Kacang mete bisa dimakan mentah, dipanggang, diasamkan atau tidak berasa.

Kacang mete bernutrisi dapat digunakan untuk membuat produk susu alternatif, seperti susu mete, krim, keju dan saus krim. Kacang mete yang dikutip di laman Blodsky oleh TribunPalu.com memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Nilai gizi kacang mede-baik untuk kesehatan kacang mete-1. Membantu mengontrol berat badan- Menurut sebuah penelitian, wanita yang jarang makan kacang mengalami kenaikan berat badan dibandingkan wanita yang makan kacang dua kali atau lebih dalam seminggu.

Studi lain menemukan bahwa makan kacang dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat, karena kacang dapat membuat perut Anda kenyang dan membantu menambah kalori. Body .

Baca selengkapnya> >>>

Leave A Comment