Lima versi sehat dan lima sempurna untuk mencegah virus halo

2020-07-11

Reporter Tribunnews.com reporter, Apfia Tioconny Billy

Jakarta TRIBUNNEWS.COM – istilah “Empat kesehatan dan lima kesempurnaan” dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga tubuh manusia tetap sehat.

Lima sehat berarti sempurna lima, yaitu nasi, lauk, lauk, sayuran, buah-buahan dan susu.

Sekarang, istilah “empat” adalah sempurna, dan juga digunakan untuk mempromosikan tindakan pencegahan terhadap virus koronal (covid-19), yang masih meningkat di Indonesia. -PhD di Patologi Klinik, Rumah Sakit Persahabatan. Heidy Agustin Sp.P (K) menyebutkan bahwa perlu mencuci tangan dengan hati-hati sebelum menyeimbangkan istirahat dan aktivitas fisik.

Baca: Memahami bahan gizi Sambal dan manfaat kesehatannya

Baca: Juga memahami efek samping telur bebek dalam bahan gizi

“Harus mencuci tangan Dr. Heidy diterima pada Selasa (30/6/2020) Radio Kesehatan mengatakan pada siaran langsung bahwa air keran dan pembersih tangan sering digunakan, dan bahwa harus ada istirahat yang cukup dan olahraga yang cukup (jika ada latihan yang cukup sebelumnya, jarang perlu berolahraga) .Yang ketiga adalah memakai topeng Poin keempat adalah menjaga jarak, karena saat ini covid-19 lebih mungkin menyebar dari tetesan atau air liur tanpa menginfeksi covid-19.

Bacaan: Nutrisi yang seimbang dapat membantu mengatasi Dr. Heidy mengatakan: ” Covid-19 populer “

” Jika orang bisa memakai topeng kain atau masker bedah, dan memakai topeng, dan jarak yang ditentukan melebihi satu meter, pakailah masker. Langkah-langkah pencegahan adalah memperhatikan konsumsi nutrisi yang dikonsumsi untuk meningkatkan kekebalan manusia. Vitamin dan vitamin lain biasanya ditambahkan di rumah untuk menjaga kelangsungan hidup vitamin C atau selenium. Heidi

Leave A Comment