Pentingnya minum air sebelum tidur malam dan pagi

2021-01-02

Laporan reporter Tribunnews.com Eko Sutriyanto-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Dokter dan influencer, PhD. Ahmad Aulia Ghufron dari MMR menjelaskan tentang pentingnya menjaga cairan tubuh.

Sebenarnya dalam keadaan tidur selama 6 sampai 8 jam pada malam hari, tubuh manusia akan terus bekerja yang akan mengurangi cairan tubuh melalui pernafasan atau pernafasan. Dokter baru-baru ini berkata: “Minum air pH tinggi sebelum tidur dapat secara efektif menjaga tingkat hidrasi tubuh. “Biasa dikenal sebagai Dr. Ahmed Olia Algevron, ini adalah anggur bernama” Imbangi Hari + Vitamin (VIT) 8+ atau lebih

— merupakan bagian penting dari tubuh manusia, oleh karena itu Penting untuk mempertahankan kebiasaan minum yang teratur. -Minum banyak air di pagi hari akan membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh sepanjang hari dan mendukung aktivitas sepanjang hari.

Minum air di malam hari juga diperlukan untuk menyeimbangkan dan memulihkan tubuh. Setelah bangun tidur dapat membantu tubuh mengatur ulang atau mereset dirinya sendiri, sehingga tubuh kita dapat melakukan aktivitas kembali. Alghufron mengatakan, Duhita Anggraeni, Direktur Pemasaran VIT mengatakan: “Kami menyediakan air minum pH tinggi yang bergaya dan terjangkau bagi orang-orang aktif untuk membantu mereka menenangkan diri di pagi hari dan menjaga keseimbangan di malam hari. “Dan terus melakukan aktivitas lainnya hingga malam hari agar tubuh tetap terhidrasi dan segar.

Apalagi di hari ini dan usia ini, kita berada dalam keadaan normal baru.

Keadaan ini memaksa kita untuk lebih memperhatikan kesehatan.

“Menambahkan VIT 8+ ke rutinitas minum harian kita dapat membantu kita tetap aktif dan kuat dalam menghadapi dinamika. VIT8 + adalah pilihan yang tepat untuk orang yang aktif. Dia berkata: “Gaya hidup seperti saya.”

Leave A Comment