Pelajari tentang bit gula dan manfaatnya bagi penderita hipertensi

2021-01-03

Reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy melaporkan-JABARTA TRIBUNNEWS.COM-Sedikit orang yang tahu tentang bit.

Buah mirip bawang merah-ungu dengan batang mahkota yang mirip Padahal, buah bit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi yang menderita darah tinggi atau tekanan darah tinggi. Ahli gizi Ardy Brian Lizuardi menjelaskan bahwa buah bit memiliki bahan aktif nitrogen oksida yang kemudian diubah menjadi senyawa dalam tubuh untuk mengembangkan paru-paru. “Karena itu, ada oksida nitrat dalam gula bit, yang mengandung nitrat, yang diubah menjadi senyawa yang dapat melebarkan pembuluh darah di dalam tubuh,” kata Adi dalam siaran langsung Nutrifood, Selasa (30/6/2020). Baca: Dari Nanas Hingga Alpukat, Inilah 5 Buah Yang Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes – Sistem Pembuluh Darah Memiliki Pengaruh Yang Besar Terhadap Tekanan Darah, Karena Semakin Besar Rongga Pembuluh Darah, Semakin Baik Sirkulasi Darah, Semakin Teratur Kehilangan Darahnya.

Ardy berkata: “Bit dikatakan memiliki fungsi yang disebut stabilizer, yaitu dapat secara otomatis melebarkan pembuluh darah, karena pembuluh darah melebar terlebih dahulu, baru kemudian tekanannya turun.” Bacaan: Manfaat buah manggis membantu program diet untuk meningkatkan kekebalan- Dari segi rasa karena bit ini proses berbuah terjadi di dalam tanah seperti halnya umbi-umbian lainnya, sehingga akan mengeluarkan aroma yang sedap saat dimakan.

Jika kurang menyukai bau tanah setelah dikukus atau direbus hingga matang, Anda dapat menambahkan gula atau lemon.

Leave A Comment