5 kebiasaan buruk yang mengurangi daya tahan tubuh harus dipertahankan untuk mencegah mahkota

2020-07-14

TRIBUNNEWS.COM-Dalam pandemi virus korona, mempertahankan daya tahan menjadi sangat penting.

Seperti yang dijelaskan oleh para ahli, virus korona dapat dengan mudah menginfeksi orang dengan daya tahan yang menurun.

Karena itu, hindari kebiasaan buruk yang dapat memengaruhi kekebalan tubuh. — Setidaknya ada 5 kebiasaan buruk, seperti dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, itu dapat melemahkan kekebalan tubuh:

• Nikmati sinar matahari terbaik untuk berjemur dan menghindari kesenangan dari coronavirus– – 1. Stres

Gagasan ketegangan adalah alasan utama penurunan kekebalan tubuh. Seseorang yang sedang stres menyebabkan tubuh melepaskan kortisol ke dalam darah.

Situasi ini akan menyebabkan penurunan status kekebalan tubuh. — Setelah kekebalan menurun, inilah saat penyakit atau virus dapat dengan mudah memasuki tubuh.

2. Life Mode

>>> Pelajari lebih lanjut

Leave A Comment