5 buah enak dimakan oleh penderita diabetes, nanas dan stroberi

2020-07-15

TRIBUNNEWS.COM – Diabetes dapat mengonsumsi lima jenis buah tanpa khawatir akan ketidakseimbangan gula darah.

Buah dengan kadar air yang tinggi dianggap sangat bermanfaat bagi penderita diabetes .– Diabetes harus memilih untuk makan makanan. Alasannya adalah makanan tertentu meningkatkan kadar gula darah, sehingga tidak cocok untuk penderita diabetes.

Blodsky mengutip di situs web bahwa penderita diabetes dapat makan lima jenis buah berikut tanpa khawatir tentang ketidakseimbangan kadar gula darah.

• Makan secara teratur 3 kali sehari, ini adalah 5 jenis yang akan dirasakan tubuh manusia Manfaat-Nanas-Nanas memiliki sifat anti-virus dan anti-inflamasi yang kaya .– Penderita diabetes dapat makan nanas.

Nanas memiliki indeks glikemik 56, sehingga penderita diabetes dapat makan nanas.

• Cara menurunkan kolesterol setelah perayaan Idul Fitri, makan lebih banyak buah dan sayuran sampai konsumsi kedelai i

Strawberry

Leave A Comment