Jangan khawatir tentang gundukan daging sapi! Pahami alasan dan cara mengatasinya

2020-07-16

TRIBUNNEWS.COM-Perut harus terbuka.

Tidak hanya itu akan menghancurkan penampilan dan membuat Anda penuh percaya diri, tetapi perut bengkak juga dapat menghindari risiko masalah kesehatan.

Jadi, tolong mengerti penyebab perut bengkak dan bagaimana cara mengatasinya.

Sebenarnya, berapa batas normal lingkar perut pria dan wanita?

Menurut laman YouTube Dr. OZ (27/1), Dr. Reisa mengatakan bahwa untuk wanita, lingkar perut yang disarankan tidak melebihi 88 cm.

Atau Anda dapat mulai mengukur dari setengah tinggi badan Anda. Reisa berkata: “Misalnya, jika angka pastinya sebenarnya kurang dari 88 wanita, dapat dihitung dari setengah tinggi. Oleh karena itu, angka 88 sudah sangat kompak.” Dianjurkan untuk tidak melebihi 102 cm.

Jelas, ini adalah penyebab perut bengkak:

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment