Cara mengobati migrain: meditasi, olahraga teratur, berhenti merokok

2020-07-19

TRIBUNNEWS.COM-Ini adalah 10 cara untuk mengelola migrain, meditasi, olahraga teratur, dan berhenti merokok.

Sakit kepala dapat membuat semua yang Anda lakukan menjadi kurang nyaman.

Namun, Anda dapat belajar bagaimana menghadapinya. .

Dilaporkan oleh halaman Medicalnewstoday.com, meditasi dapat digunakan untuk menghilangkan tekanan dan rasa sakit kepala.

Kemudian, Anda dapat berolahraga secara teratur untuk menjaga tubuh Anda sehat dan tidak menderita migrain yang menyakitkan

Cobalah berolahraga setidaknya 30 menit seminggu.

Jadi bagaimana Anda mengelola migrain?

Berikut ini adalah metode pengobatan untuk migrain yang dilaporkan oleh Tribunnews dari berbagai sumber:

1. Mengambil obat resep dari dokter atau mengambil obat dari apotek

Medicalnewstoday.com melaporkan bahwa migrain dapat disembuhkan dengan metode berikut obat.

Leave A Comment