Perhatikan metode pemrosesan makanan untuk mempertahankan kekebalan

2020-07-19

Reporters Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, Jakarta – Menjaga daya tahan dan menjaga kebersihan saat ini merupakan cara paling efektif untuk menghindari virus corona (Covid-19).

Untuk lebih meningkatkan kekebalan, cara termudah untuk makan makanan. Konsultan medis HDI, Bpk. Biomed Ivan Hoesada mengatakan untuk meningkatkan asupan sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin.

“Sayuran dan buah-buahan adalah vitamin dan mineral. Ya, kita masih membutuhkan sayuran, vitamin, buah-buahan, tambahan daging, telur.” Kata Dr. Ivan pada pertemuan itu. Di Jakarta Pusat, Jumat (6/3/2020).

Tapi kita masih harus berpikir tentang cara menghadapinya dan menghindari pembakaran untuk menghindari radikal bebas.

Baca: Sejak 3 Maret, Ojol, tersangka pengemudi Corona yang diisolasi di Batam, telah dilaporkan secara terpisah, dan laporan itu tidak jelas

– “Tetapi untuk mempertimbangkan perawatan, pertama-tama untuk menghindari pembakaran bahan bakar,” Dr . Ivan .

Lalu, hindari menggunakan makanan goreng yang sudah digoreng berkali-kali. Berisi MSG atau malt. Ivan berkata: “MSG tidak boleh berlebihan, terutama makanan dengan radikal bebas tinggi, kita harus menghindari makan.” Akhirnya, kita harus minum air yang cukup untuk menjaga asupan sayuran dan buah yang seimbang. Tenggorokannya lembab, dan virus Tidak mudah tumbuh di dalam tubuh.

“Lalu, jika Anda minum banyak alkohol, tenggorokan Anda tidak akan kering. Di lingkungan yang lembab, ia tidak akan bertahan hidup. Dua jam kemudian, ia meninggal,” katanya.

Leave A Comment