Sekarang adalah waktu yang tepat untuk mengisi kembali nutrisi selama latihan cepat

2020-07-22

Reporter Tribunews.com, Eko Sutriyanto melaporkan – Jakarta, TRIBUNNEWS.COM – mengenakan topeng untuk melakukan aktivitas di luar rumah dan mengambil suplemen adalah salah satu upaya untuk memperkuat pertahanan tubuh selama puasa.

“Jika Anda merasa tidak sehat, atau jika Anda mengonsumsi lebih sedikit makanan bergizi dalam beberapa hari, Anda dapat mengonsumsi suplemen,” Dr. Anandika Pawitri, Direktur Medis HealthQ, mengatakan dalam sebuah pernyataan. Di Jakarta, Senin (4/4/2020).

Baca: Bisakah minum jus lemon benar-benar mengurangi perut yang membesar?

Baca: KSAL dan KSAU akan pensiun, catatan ini setara dengan lembaga penelitian

Dia mengatakan bahwa suplemen diambil di pagi hari dan waktu makan efektif. Makan atau berpuasa, cobalah memilih diet seimbang, dari karbohidrat hingga protein.

Dr Anandika berkata, jangan lupa makan sayuran, batasi konsumsi gula dan makanan berlemak, dan jangan lewati “olahraga,” kata Dr. Anandika.

Ketika berolahraga, pilih waktu yang paling sesuai dengan kondisi fisik Anda, apakah itu pagi atau malam hari, itu adalah malam puasa

Yang sama pentingnya hari ini adalah mematuhi semua permohonan pemerintah, termasuk mengamati keterasingan fisik dan skala besar Aturan pembatasan sosial (PSBB) bukannya pulang.

Anda selalu dapat merindukannya dengan mengirimkannya ke keluarga Anda dan merindukannya. Toko SehatQ, selama bulan Ramadhan.

Dengan tinggal di rumah dan tidak pulang, kami berharap dapat memutus rantai penyebaran cepat virus corona. SehatQ Dewi Bramono mengatakan bahwa seminggu sebelum Ramadhan, pembelian vitamin, mineral, dan suplemen SehatQ meningkat.

Membeli produk vitamin, mineral dan suplemen dari toko SehatQ menyumbang 50% dari total pengeluaran pengguna. “Pengguna SehatQ tidak hanya mencari vitamin atau multivitamin, tetapi juga untuk suplemen herbal.

Leave A Comment