Lihat faktanya, bisakah ibu hamil makan mie instan, minum kopi dan ikan kaleng?

2020-07-23

Seorang reporter dari Tribunnews.com melaporkan bahwa Apfia Tioconny Billy di Jakarta-TRIBUNNEWS.COM-wanita hamil harus memperhatikan makanan yang mereka makan untuk menjaga kesehatan janin di dalam rahim selama sembilan bulan. Dokter merekomendasikan agar wanita hamil makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, serta protein dan vitamin yang mengandung asam folat atau zat besi, sehingga berat lahir bayi dan bentuk tubuh ideal.

Ahli kebidanan Dr. Margaret Diana (Tuan Kes dari OG) juga mengingat bahwa wanita hamil tidak makan makanan kaleng.

“Ikan tidak boleh dimakan oleh wanita hamil,” kata Dr. Magritte ketika tinggal di Rumah Sakit Ica beberapa waktu lalu. Wanita hamil?

Minumlah kopi, dokter. Margaret menunjukkan bahwa wanita hamil dapat makan, tetapi tidak melebihi batas 200 miligram (mg). Lebih baik mengkonsumsi kurang dari batas ini.

Baca: Taksi motor online dapat membiarkan penumpang mengangkut lagi, yang merupakan suatu keharusan

– “200 mg kopi per hari aman, tentang Dr. Margaret berkata:” Karena beberapa orang memerlukan kopi, Jadi diperlukan dua sachet, tetapi jumlahnya terbatas. Jangan minum lima cangkir kopi sehari, jangan lakukan itu. “Pada saat yang sama, untuk mie instan, Dr. Margaret menjelaskan bahwa kalori yang terkandung dalam mie berbahan dasar tepung dapat diubah menjadi energi. – Tapi sekarang, mie mengandung banyak pengawet, termasuk rempah-rempah, sehingga mereka dapat dimakan sesekali, tetapi tidak berlebihan. “Mie instan mengandung banyak pengawet. Ya, jika diizinkan untuk dikonsumsi selama seminggu, itu diperbolehkan, tetapi beberapa ibu tidak bisa makan nasi yang dituangkan dalam mi instan. Jangan lakukan ini. Jangan overdosis, karena akan membawa lebih banyak manfaat, “Dr. Margaret menyimpulkan.

Leave A Comment