Selain vitamin, bagaimana Anda meningkatkan daya tahan anak-anak?

2020-07-23

TRIBUNNEWS.COM-Ketika dunia dilanda pandemi virus koronal (Covid-19), daya tahan tubuh mutlak. Tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak.

Selain itu, sejauh ini, tidak ada vaksin untuk mengendalikan virus. Gejala ringan, pada kenyataannya, pada beberapa anak, virus corona juga dapat menyebabkan kematian.

Sangat penting bagi orang tua untuk menjaga kekebalan anak atau sistem kekebalan untuk melindungi mereka dari berbagai penyakit (termasuk Covid -19). -Baca: Beradaptasi dengan kebiasaan Selama pandemi, anggota Guspardi Gaus RMR secara teratur memakai masker dan vitamin untuk minum alkohol-selain rajin mencuci tangan di rumah, sebagai bagian dari tindakan pencegahan Covid-19, enam ahli merekomendasikan enam hal lain untuk dilakukan Tingkatkan daya tahan anak.

1. Tidur berkualitas tinggi

Dr. Lim Kwang Hsien, konsultan dokter anak di Mount Alvernia Medical Center Kinder Clinic, mengatakan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan penurunan produksi protein yang disebut sitokin, yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Membaca: Imunitas manusia adalah garis pertahanan terhadap virus COVID-19

Sebaliknya, tidur yang cukup dan tanpa gangguan dapat sepenuhnya menghasilkan sitokin, sehingga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh anak-anak dalam kondisi terbaik mereka.

Berikut ini adalah kebutuhan tidur anak-anak dari berbagai usia:

2. Bantu anak Anda mengatasi stres

Leave A Comment