Tes Kepribadian: Apa makanan ideal yang dimakan seseorang? Jawabannya bisa diungkapkan melalui telapak tangan

2020-07-27

TRIBUNNEWS.COM-Tanpa sengaja, ukuran telapak tangan Anda dapat menunjukkan jumlah makanan yang ideal.

Penghitungan kalori yang hati-hati dapat memulai berbagai rencana diet, tetapi tidak semua rencana diet efektif.

Fakta telah membuktikan bahwa itu juga dapat membantu Anda memahami kandungan nutrisi dari tubuh Anda. Cukup membantu Anda menjaga pola makan sehat dan tidak menambah berat badan.

Menurut laporan dari Brightside.me, makanan berikut ini sepadan dengan ukuran telapak tangan Anda. — Untuk pria, disarankan untuk tidak makan makanan yang lebih besar dari 2 telapak tangan.

Untuk wanita, disarankan agar Anda makan tidak lebih dari ukuran telapak tangan Anda.

Membaca: Tes kepribadian: Aktivitas yang sering membuktikan bahwa Anda dapat menggambarkan kepribadian Anda-bahkan

Membaca: Tes kepribadian: Ketahui keadaan perasaan Anda dari hal pertama yang Anda lihat-protein-telapak tangan -Anda dapat memberi tahu Anda kandungan protein dari makanan Anda.

Hidangan diet tinggi protein, seperti dada ayam, ikan, telur, keju dan yogurt, produk ini tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

Leave A Comment