Tanda-tanda terlalu banyak minum air putih, sakit kepala, mual, kebingungan

2020-07-28

TRIBUNNEWS.COM- Air minum merupakan persyaratan penting untuk menjaga kesehatan.

Jika Anda kekurangan air, tubuh Anda akan mengalami dehidrasi, yang sangat berbahaya. — Seperti halnya dehidrasi, konsumsi air yang berlebihan di dalam tubuh juga dapat menyebabkan bahaya bagi tubuh. Kondisi ini disebut hidrasi berlebihan.

Baca: Jangan meremehkan 10 gejala yang dapat dialami manusia jika mereka minum lebih sedikit air.Mulai dari hotline kesehatan, overhidrasi dapat menyebabkan keracunan air, yaitu ketika jumlah garam dan elektrolit lain dalam tubuh menjadi berair.

Jika elektrolit Anda menetes terlalu rendah atau terlalu cepat, mungkin berakibat fatal.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan mual, muntah, pingsan, koma dan bahkan kematian.

Baca: Berurusan dengan kemungkinan stroke dapat disembuhkan dan menjalani kehidupan normal

Kematian karena akumulasi cairan yang berlebihan jarang terjadi, tetapi bukan tidak mungkin. Untuk ini, kita perlu menyesuaikan jumlah air minum.

Selain itu, Anda juga harus mengidentifikasi tanda-tanda keracunan air.

Singkatnya, setidaknya ada 9 tanda bahwa seseorang minum terlalu banyak air.

Leave A Comment