Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Tomat mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Kandungan tomat termasuk vitamin C, K1, K, B9 (asam folat), B dan kalium. -Selain itu, tomat memiliki antioksidan penting bagi kesehatan, seperti likopen, β-karoten, naringenin, asam klorogenat, klorofil, dan karoten.

Tomat juga buah yang kaya air dan memiliki serangkaian nutrisi penting bagi tubuh manusia. — Baca: Jangan berdarah dalam hubungan intim pada malam pertama, itu tidak berarti menjadi perawan, ini adalah penjelasan – untuk meluncurkan Healthline, kandungan air tomat bisa mencapai 95%, sedangkan sisanya terbuat dari air yang tidak larut Terdiri dari karbohidrat dan serat.

Tomat memiliki serangkaian nutrisi, yang memiliki manfaat berikut untuk kesehatan dan kesehatan manusia:

1. Pencegahan kanker

Berita Medis Rilis Hari ini, tomat adalah sumber vitamin C dan antioksidan untuk membantu memerangi kebebasan Pembentukan radikal-kita tahu bahwa radikal bebas adalah salah satu penyebab kanker.