Setiap hari ketika minum serai untuk dimasak, tubuh akan menghadapi perubahan tak terduga ini

2020-07-08

TRIBUNNEWS.COM-Jika Anda minum air mendidih serai secara teratur setiap hari, tubuh Anda akan merasakan perubahan tak terduga ini.

Dalam minuman rempah-rempah .

Serai adalah salah satu bumbu spesial yang digunakan dalam memasak di Indonesia.

Serai itu sendiri memiliki aroma yang unik.

Namun, Anda tahu apakah serai benar-benar dapat membawa serangkaian manfaat yang tak terduga bagi tubuh.

Salah satu manfaat yang tak terduga dari serai adalah pelepasan lemak berbahaya dalam tubuh.

Air rebusan sereh adalah pilihan yang tepat untuk diet dan penurunan berat badan.

Memang, teh serai membantu meningkatkan metabolisme, mempercepat pencernaan dan membantu membakar lebih banyak kalori.

Sebuah laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada 2013 menunjukkan bahwa kehadiran polifenol dan kafein dalam senyawa tumbuhan alami dapat meningkatkan konsumsi energi dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh.

Cara membuat air rebusan sereh mudah.

Rusak sereh dan masukkan ke dalam air. –Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment