Minum terlalu banyak kopi akan mengurangi kekebalan tubuh, apakah ini benar? Ini fakta

2020-07-30

TRIBUNJUALBELI.COM-Minumlah secangkir kopi di siang hari saat Anda mengantuk.

Minuman berkafein ini juga sering digunakan sebagai minuman tambahan saat mengobrol dengan teman atau mengobrol.

Faktanya, minum kopi secara teratur dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Selain itu, situs web Copeman Healthcare juga melaporkan bahwa asupan kafein yang berlebihan dapat memicu stres fisik dan mental untuk melepaskan hormon kortisol tingkat tinggi.

Akibatnya, tubuh manusia secara alami akan menderita hiperglikemia, kolesterol dan trigliserida, dan stres pada sistem kekebalan tubuh manusia.

Ketika memulai halaman Healthsite, konsultan nutrisi Niti Desai juga mengatakan hal yang sama. Menurutnya, kopi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dengan tiga cara:

1. Meningkatkan produksi hormon stres

Jika asupan kafein yang berlebihan dalam kopi dapat meningkatkan hormon stres. Stres atau kortisol.

Pada saat yang sama, hormon stres yang berlebihan dapat merusak sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Leave A Comment