Saat memasak serai setiap hari, tubuh akan menghadapi perubahan tak terduga ini.

2020-07-31

TRIBUNNEWS.COM-Jika Anda minum air mendidih serai secara teratur setiap hari, tubuh Anda akan merasakan perubahan tak terduga ini.

Dalam minuman rempah-rempah.

Serai adalah salah satu bumbu spesial yang digunakan dalam memasak di Indonesia.

Serai itu sendiri memiliki aroma yang unik.

Tapi, tahukah Anda apakah serai benar-benar dapat membawa serangkaian manfaat tak terduga bagi tubuh? .

Salah satu manfaat tak terduga dari serai adalah bahwa ia bisa melepaskan lemak berbahaya dalam tubuh.

Air sereh adalah pilihan yang tepat untuk diet dan penurunan berat badan.

Karena teh sereh membantu meningkatkan metabolisme, mempercepat pencernaan dan membantu membakar lebih banyak kalori.

Sebuah laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada 2013 menunjukkan bahwa polifenol hadir dalam senyawa tumbuhan alami dan kandungan kafein dalam teh meningkatkan konsumsi energi dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh .— -Cara membuat serai air mendidih sangat mudah .

Cukup memotong serai dan memasukkannya ke dalam air mendidih serai.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment