8 buah yang cocok dikonsumsi di Sahur untuk mempertahankan kekebalan selama puasa selama pandemi

2020-07-08

TRIBUNNEWS.COM-Sahur sangat penting selama bulan Ramadhan.

Dapat dikatakan bahwa orang yang tidak makan Salher tidak akan mengisi energi sepanjang hari. Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang lebih bergizi, salah satunya adalah buah.

Buah-buahan telah terbukti mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Nutrisi dan vitamin ini tidak hanya dapat digunakan sebagai sumber energi, tetapi juga menjaga tubuh manusia sehat atau tidak sensitif terhadap penyakit, bahkan jika dia tidak makan atau minum. Hampir sepanjang hari.

Selain itu, ibadah Ramadhan ini berlangsung selama korona atau pandemi covid-19, sehingga sistem kekebalan tubuh harus selalu dijaga.

Kompas.com melaporkan bahwa berikut adalah beberapa manfaat dari pilihan buah untuk dimakan ketika sahur:

1. Pisang

Halaman Penuh >>>

Leave A Comment