Kandungan kalsium susu dapat dikurangi, tergantung pada bagaimana itu diproses

2020-07-08

Reporter dari Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Milk adalah sumber makanan yang dapat menambah nutrisi berkualitas tinggi dengan memperoleh nutrisi seimbang.

Kita tahu bahwa kandungan kalsium tinggi dalam susu digunakan untuk tulang dan vitamin B5, yang bermanfaat bagi kesehatan saraf dan kulit.

Jadi susu jenis apa yang baik untuk kesehatan?

Profesor Nutrisi dan Profesor Hardiansyah IPB, Presiden Departemen Makanan dan Nutrisi Indonesia mengatakan bahwa semua susu sebenarnya adalah nutrisi berkualitas tinggi.

Baca: Alan Budikusuma (Alan Budikusuma) menghabiskan 2 liter air per hari, yang merupakan sesuatu yang perlu dipertimbangkan. Karena perawatan susu yang salah akan mengurangi kandungan kalsium dan protein.

“Pada suhu tinggi dan penggunaan jangka panjang, lebih banyak efek pemrosesan akan mengganggu vitamin yang terkandung di dalamnya,” kata Hadiasia dalam webinar, Selasa (2/6/2020). .

Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan susu steril suhu tinggi dalam proses pembuatannya, daripada susu bubuk yang harus diubah menjadi bubuk selama proses produksi. Hardiansyah mengatakan: “Ketika susu dibuat menjadi bubuk, banyak vitamin akan hilang, karena mereka dapat dipulihkan dengan menambahkan vitamin.-Tetapi untuk memastikan nutrisi yang maksimal, Hardiansya mengingat bahwa selain minum susu, susu juga harus Menyatukan semuanya, kesimpulan: “Setiap vitamin memiliki kelebihan, jadi jika Anda ingin menghindari susu yang kurang sempurna dibandingkan dengan daging, maka puaslah. “Kata Hadisia.

Leave A Comment